FITNESS & LEEFSTIJL
Bij Nieuw Groenendaal in Heemstede kun je optimaal aan je gezondheid werken. Wij hebben de kennis en kunde in huis om je op weg te helpen en samen jouw doelen te bereiken.
FYSIOTHERAPIE
Nieuw Groenendaal geeft fysiotherapie op maat en maakt gebruik van de nieuwste technieken en behandelmethodes. Binnen onze praktijk kun je terecht voor diverse soorten specialisaties en therapieën.
ARBEID & GEZONDHEID
Onze afdeling Arbeid&Gezondheid richt zich op de gezondheid van organisaties en medewerkers. Wij werken samen met werkgevers en werknemers aan verzuim, preventie en duurzame inzetbaarheid..
10 weken fitplan
Probeer 1 maand
Ben je op zoek naar fitness in Heemstede? Probeer ons dan nu tijdelijk 1 maand uit. Nieuw Groenendaal is het gezelligste sportcentrum in de regio! Met onze testmaand kun je ervaren of wij aansluiten bij jouw verwachting. Fijn gevoel toch?
Actueel
Fit blijven op vakantie
Je bent goed bij ons aan het sporten, je conditie verbetert en je hebt een goed ritme te pakken. Dan ga je op een welverdiende vakantie en kom je in een heel andere routine terecht. Bij terugkomst moet je de draad weer oppakken en merk je dat het niet zo gemakkelijk...
Welke noten zijn gezond om te eten?
Welke noten zijn gezond om te eten? Noten zijn zeer voedzaam en leveren ijzer, vitamine E en vitamine B1. Het zijn goede vegetarische keuzes. In noten zit veel onverzadigd vet. Het eten van ongezouten noten beschermt tegen bepaalde hart- en vaatziekten. Het eten van...
Ontspannen is noodzaak
Ontspannen is tegenwoordig geen luxe, maar pure noodzaak voor ons welzijn. Juist in deze tijd helpt het ons herstellen van dagelijkse stress en spanning. Als we niet regelmatig ontspannen, kan dit leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zowel fysiek als...
Check de Nieuwgroenendaal app voor de lessen in de middag.
Bekijk hier ons lesrooster?
bel 023 7 600 600 voor een telefonische reservering.
aanmelden
Het laatste nieuws volgen? Meld u hieronder aan voor onze nieuwsbrief.
Partners
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
