Deze les is nieuw op het rooster vanaf 1 januari op de woensdagavond om 18.30 uur. Onder de fanatieke leiding van Eva doe je een high intensity training. De les bestaat uit een combinatie van body weight oefeningen zoals burpees, push ups, sprongen, en krachttraining met medicine ballen, kettlebells en gewichten. Uiteraard is er aandacht voor de buik – en rugspieren. Wil je fanatiek trainen, tot het gaatje gaan en je grenzen op zoeken dan is deze intensieve les iets voor jou. Een ideale prikkel voor je lijf om sneller in shape te komen.
BodyFit Circuit
