door admin | nov 27, 2024 | Fitness
Gezond eten zonder vlees of met minder vlees is niet moeilijk. Ook zonder vlees eet je volgens de Schijf van Vijf. Daarbij let je erop dat je genoeg eiwit, ijzer, vitamine B1 en vitamine B12 binnenkrijgt. Dit zijn voedingsstoffen die je vindt in vlees, maar ook in...
door admin | nov 27, 2024 | Fysiotherapie
We zijn blij om aan te kondigen dat Nieuw Groenendaal ook in 2025 weer contracten heeft met alle zorgverzekeraars. Onze samenwerking met alle verzekeraars stelt ons in staat om u de zorg te blijven bieden die u verdient, zonder verrassingen of extra kosten. Waarom een...
door admin | nov 27, 2024 | Fysiotherapie
Onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), toont aan dat ongeveer 90% van alle lage rugklachten aspecifiek is. Aspecifiek betekent dat er geen aanwijsbare oorzaak is voor die rugklachten. De aanbevelingen en adviezen in dit artikel richten...
door admin | okt 29, 2024 | Fitness
Wij krijgen vaak de vraag wat is nu een gezond ontbijt, lunch of avondeten. In deze nieuwsbrief de laatste in de serie over gezonde voeding met behulp van het Voedingscentrum, het avondeten. Eerste tip: Kies voor lekker veel groente. Je krijgt veel kleur op je bord...
door admin | okt 29, 2024 | Fitness
Wij hebben vanaf maandag 4 november een nieuw lesrooster. Wij kunnen weer een afwisselend programma aanbieden, met hierin voor elke sporter wat wils. Alle les-wensen die wij de afgelopen periode hebben binnenkrijgen hebben wij serieus overwogen. Als een gewenste les...
