Het belang van bewegen bij rugklachten
Onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), toont aan dat ongeveer 90% van alle lage rugklachten aspecifiek is. Aspecifiek betekent dat er geen aanwijsbare oorzaak is voor die rugklachten. De aanbevelingen en adviezen in dit artikel richten...
Heb je last van duizeligheid?
Duizeligheidsklachten kun je op verschillende manieren ervaren. Een licht gevoel in het hoofd, draaiduizeligheid, wankel op je benen staan of bang zijn om te vallen. Dit zijn veelvoorkomende klachten. Duizeligheidsklachten kennen diverse oorzaken, waarbij het...
Wat is een Hallux Valgus?
Bij een hallux valgus groeit de grote teen scheef, in de richting van de tweede teen. Het is een veelvoorkomend probleem; 1 op de 4 Nederlanders heeft er in meer of mindere last van. De precieze oorzaak voor een hallux valgus is (nog) niet bekend. Wel komt het vaker...
Collageen: wat is het & waar is het goed voor?
De meeste mensen zijn tegenwoordig wel bekend met het feit dat collageen belangrijk voor je huid is. Sterker, collageen maakt zelfs 30% uit van het eiwit in je lichaam. Het biedt structuur, ondersteuning en stevigheid aan je huid, spieren, botten en bindweefsel. Moet...