023 7 600 600 info@nieuwgroenendaal.nl
Bestaan zware botten echt?

Bestaan zware botten echt?

Mensen die wat kilo’s te zwaar zijn, zeggen wel eens grappend dat ze zware botten hebben. Dit zou betekenen dat sommige mensen van nature een zwaarder skelet hebben en daardoor moeilijker een gezond gewicht kunnen bereiken. Maar is dat echt zo? Wat weegt een skelet?...
Wat is artrose?

Wat is artrose?

Artrose is een vorm van reuma waarbij het kraakbeen in je gewricht minder van kwaliteit wordt. Je gewricht raakt soms ontstoken en het bot bij het gewricht verandert. Artrose komt voor in bijvoorbeeld je knie, heup, hand, voet of rug. Bijna 1,5 miljoen mensen in...
Wat is een beroerte?

Wat is een beroerte?

Bij een beroerte is er schade aan een deel van je hersenen doordat een deel van je hersenen tijdelijk geen voeding heeft gehad. Dit kan komen door een bloeding, of door een verstopt bloedvat in de hersenen. De meeste mensen met een beroerte worden onderzocht in het...
Heb je last van je achillespees?

Heb je last van je achillespees?

Een achillespeesblessure ontstaat door overbelasting van de achillespees. Bij een achillespeesblessure voel je een paar centimeter boven je hiel pijn. De blessure komt vooral voor bij hardlopers en sporters die ‘explosieve’ bewegingen en sprongen maken. Meestal...
Wat te doen bij osteoporose?

Wat te doen bij osteoporose?

Bij osteoporose heb je last van versnelde botontkalking. Hierdoor heb je meer kans op een botbreuk Botontkalking geeft meestal geen (pijn)klachten. Je botten blijven sterk door genoeg te bewegen, dagelijks zonlicht en gezond te eten. Ben je bang om te vallen en een...
Hamstringblessure?

Hamstringblessure?

Een acute hamstringblessure is een plotselinge felle pijn aan de achterzijde van het bovenbeen. Meestal ontstaat zo’n blessure tijdens het sporten, vaak bij explosieve bewegingen als sprinten, remmen, wenden en keren. Je voelt een felle pijn en soms wordt de plek dik...