door admin | okt 31, 2023 | Fysiotherapie
Als we willen weten hoe oud iemand is, dan vragen we naar de kalenderleeftijd. Dit is de tijd die iemand heeft geleefd vanaf de geboorte. Maar er is nog een andere leeftijd, de biologische leeftijd. De kalenderleeftijd en de biologische leeftijd komen lang niet altijd...
door admin | okt 31, 2023 | Fysiotherapie
Elke 5 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeval. De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als maatschappelijke zorgkosten. Valpreventie programma’s komen per 1 januari 2024 in het basispakket. Deze...
door admin | okt 31, 2023 | Fysiotherapie
De gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is een leefstijl programma speciaal ontworpen voor mensen met overgewicht of obesitas. De GLI ondersteunt de deelnemers bij gedragsverandering, een cruciale stap richting een gezondere levensstijl. Het bereiken en behouden...
door admin | sep 28, 2023 | Fysiotherapie
Mensen zijn gemaakt om te bewegen. Maar wat als dat niet meer gaat zoals je gewend was? Het klinkt misschien een beetje tegenstrijdig, maar ook dan is bewegen vaak het beste wat je kunt doen. Het is niet voor niets zo dat een fysiotherapeut vaak oefeningen mee naar...
door admin | jul 31, 2023 | Fysiotherapie
Fietsen is een leuke hobby of sport voor velen. Maar als je er nekpijn, rugklachten of andere problemen van krijgt, is de lol er snel vanaf. Hoe zorg je dat het plezier je niet vergaat en je pijnvrij blijft? In dit artikel bespreken we de relatie tussen lichamelijke...
door admin | jul 31, 2023 | Fysiotherapie
Met een oplopende leeftijd veranderen onze spieren, botten en kraakbeen. Dit heeft invloed op onze beweeglijkheid en gezondheid. Het is belangrijk om te begrijpen wat er door de veroudering gebeurt en hoe we deze veranderingen kunnen vertragen en tegengaan. Spieren De...
