Een beetje liefde kan geen kwaad
De zomerperiode is weer achter de rug en onderaan de streep zijn wij heel erg blij dat nagenoeg alle groepslessen en fitnessuren gegeven zijn. Oftewel, alle collega’s hebben hun stinkende best gedaan om elkaars vakantie op te vangen. Dat klinkt wellicht wat...
Wat is artrose?
Artrose is een vorm van reuma waarbij het kraakbeen in je gewricht minder van kwaliteit wordt. Je gewricht raakt soms ontstoken en het bot bij het gewricht verandert. Artrose komt voor in bijvoorbeeld je knie, heup, hand, voet of rug. Bijna 1,5 miljoen mensen in...
Fitness oefeningen voor een goede golf swing
Een golfer met een betere conditie zal grotere backswing kunnen maken, beter in staat zijn om balans te houden, stabiel te roteren en hierbij de juiste rompspieren te gebruiken waardoor er een krachtigere rotatie richting de downswing plaatsvindt. De golfswing is...NG Persoonlijk: Mart van Geel
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het gebied van zijn of haar specialismes maar ook op een wat meer persoonlijker vlak. Zo leer je de mens achter de professional kennen. Deze keer is het de beurt aan stagiaire Mart van...