door admin | jun 25, 2018 | Alle categorieën, Alle categorieen
Om tot een ideale looptechniek te komen, bestaat een bijna oneindig scala aan techniekoefeningen. Zwakke punten in techniek kunnen hiermee worden geëlimineerd. Het geheel van deze oefeningen wordt vaak met ‘Loop ABC’ aangeduid. Eén van deze oefeningen is skipping....
door admin | jun 25, 2018 | Alle categorieen, Alle categorieën
Per 1 juli hebben wij een aantal wijzigingen doorgevoerd in ons groepslesrooster. De yoga/pilates les op vrijdag 10.00 uur wordt op veler verzoek een complete yoga les. Op zaterdag zijn de lessen BodyPump en XCO verwisselt van tijd. De XCO start om 10.00 uur en de...
door admin | apr 24, 2018 | Alle categorieën, Alle categorieen
Mijn naam is Nancy van Diesen en vanaf 1 mei zullen jullie mij regelmatig in een jasje van Nieuw Groenendaal tegenkomen. Ik heb in 2011 stage gelopen bij Nieuw Groenendaal en vorig jaar heb ik ingevallen tijdens de vakanties van Daisy en Eva. De afgelopen 6 jaar heb...
door admin | mrt 26, 2018 | Alle categorieen, Alle categorieën
Op dinsdagavond 3 april starten wij met onze bootcamp training. Heerlijk werken aan je conditie in de buitenlucht. Bootcamp is een vorm van fitness waarmee iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, zijn algemene fitheid kan verbeteren. De training vindt plaats in de...
door admin | mrt 26, 2018 | Alle categorieen, Alle categorieën
Hebt u altijd pijn? Wilt u grip krijgen op uw pijn en klachten? Op vrijdagavond 20 april organiseren wij een voorlichtingsavond over chronische pijn. Vanaf 19.30 bent u van harte welkom in onze lounge. Onder chronische pijn vallen o.a. nek- en rugklachten, reuma,...
door admin | feb 21, 2018 | Alle categorieen, Alle categorieën
Krachttraining voor dames die willen afslanken! Om af te slanken grijpen dames klassiek naar twee middelen: hongerdiëten en cardio. Het resultaat is weliswaar gewichtsverlies, maar ook verlies van spiermassa en lichaamsvorm. Erger nog, ze bevinden zich in een...
