door admin | jul 19, 2018 | Alle categorieen, Alle categorieën
Ontgiften is het reinigen van het lichaam van afvalstoffen. Minder dierlijke voedingsmiddelen, meer plantaardige producten, groene thee, zeewier, veel (groene) groente en periodiek vasten zorgen ervoor dat vetcellen zowel vet alsook een deel van de opgeslagen...
door admin | jun 25, 2018 | Alle categorieën, Alle categorieen
Ga je op reis en wil je toch graag in vorm blijven? Dan bieden wij je in dit digitale tijdperk de ideale mogelijkheid om je persoonlijke trainingsschema mee te laten reizen. Met onze eigen fitness app neem je een op maat gemaakte work out mee. Met onze MyWellness...
door admin | jun 25, 2018 | Alle categorieen, Alle categorieën
Om tot een ideale looptechniek te komen, bestaat een bijna oneindig scala aan techniekoefeningen. Zwakke punten in techniek kunnen hiermee worden geëlimineerd. Het geheel van deze oefeningen wordt vaak met ‘Loop ABC’ aangeduid. Eén van deze oefeningen is skipping....
door admin | jun 25, 2018 | Alle categorieën, Alle categorieen
Per 1 juli hebben wij een aantal wijzigingen doorgevoerd in ons groepslesrooster. De yoga/pilates les op vrijdag 10.00 uur wordt op veler verzoek een complete yoga les. Op zaterdag zijn de lessen BodyPump en XCO verwisselt van tijd. De XCO start om 10.00 uur en de...
door admin | apr 24, 2018 | Alle categorieen, Alle categorieën
Mijn naam is Nancy van Diesen en vanaf 1 mei zullen jullie mij regelmatig in een jasje van Nieuw Groenendaal tegenkomen. Ik heb in 2011 stage gelopen bij Nieuw Groenendaal en vorig jaar heb ik ingevallen tijdens de vakanties van Daisy en Eva. De afgelopen 6 jaar heb...
door admin | mrt 26, 2018 | Alle categorieen, Alle categorieën
Op dinsdagavond 3 april starten wij met onze bootcamp training. Heerlijk werken aan je conditie in de buitenlucht. Bootcamp is een vorm van fitness waarmee iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, zijn algemene fitheid kan verbeteren. De training vindt plaats in de...
