door admin | jun 25, 2018 | Algemeen
Tijdens de zomermaanden kan gezond leven lastig zijn. De zon schijnt dus je ligt liever op het strand dan dat je gaat sporten, je zit vaker op het terras met een wijntje én komt in de verleiding om verkoeling te zoeken met een ijsje. Logisch, maar hoe zorg je ervoor...
door admin | jun 25, 2018 | Algemeen
In de zomervakantie zijn de tijden van AquaFit gewijzigd naar 17.15 uur. Deze fysiosportlessen worden gegeven in het zwembad naast Nieuw Groenendaal en zijn toegankelijk voor alle leden van Nieuw Groenendaal. De hydrotherapie wordt ook op dit tijdstip gegeven op...
door admin | mei 22, 2018 | Algemeen
Nieuw Groenendaal is een multidisciplinair centrum voor fysiotherapie en fitness. Fitness instructeurs werken nauw samen met fysiotherapeuten om ervoor te zorgen dat klanten blessurevrij kunnen sporten. Door deze samenwerking is het werken als fitness instructeur bij...
door admin | mei 22, 2018 | Algemeen
Je bent lekker vetten aan het verbranden door meer te bewegen en minder te eten. En ineens kom je op een bepaald gewicht en slank je niet verder af. Dit komt nogal eens voor en is uitermate frustrerend. Wat gebeurt er dan in je lijf en wat kun je er aan doen? Waakvlam...
door admin | mei 22, 2018 | Algemeen
De oefening van de maand is de bridge single leg bosu. Dit is een oefening voor het trainen van de stabiliteit van het lichaam en kan bij veel klachten worden toegepast zoals enkel-, knie-, heup- en wervelkolomproblematiek. De oefening ziet er ogenschijnlijk eenvoudig...
door admin | mei 22, 2018 | Algemeen
Nieuw Groenendaal wil een plaats zijn waar iedereen aan zijn gezondheid kan werken door therapie en training. Met beperking en zonder beperking. Ook mensen die afhankelijk zijn van een assistentiehond. Een assistentiehond is een hond die geleerd heeft een persoon met...
