door admin | feb 24, 2019 | Alle categorieën, Fysiotherapie
Fysiotherapeuten worden steeds vaker ingezet om preventieve hulp te bieden bij het voorkomen van lichamelijke klachten. Op het gebied van preventie spelen leefstijl en voeding vaak ook een belangrijke rol. Het lichaam heeft een geweldig zelf herstellend vermogen. Niet...
door admin | jan 23, 2019 | Fysiotherapie
Voet verzwikt of verstuikt? Spier verrekt of gescheurd? Verrekkingen, spierscheuren, verstuikingen, peesscheuren. Het zijn letsels van de onderhuidse weefsels, die allemaal aan elkaar verbonden zijn. Maar hoe herken je deze en hoe moet je handelen? Spierverrekking Een...
door admin | aug 27, 2018 | Fysiotherapie
Je fysiotherapeut kan het gehad hebben over ‘belasting’ en ‘belastbaarheid’. Toch is niet voor iedereen duidelijk wat hiermee precies bedoeld wordt. We leggen uit wat het verschil is tussen belasting en belastbaarheid en geven een aantal...
door admin | aug 27, 2018 | Fysiotherapie
Regelmatig zie je sporters en patiënten met tape in allerlei leuke kleurtjes op hun lichaam. Vraag jij je weleens af wat dit voor wondertape is? Dit is kinesiotape en de behandelmethode heet Medical Taping. Deze methode wordt tegenwoordig bij veel klachten gebruikt...
door admin | jul 19, 2018 | Fysiotherapie
Uit onderzoek is bekend dat beweegprogramma’s die gericht zijn op het verbeteren van balans, spierkracht en mobiliteit het meest effectief zijn om valrisico’s te verkleinen. Het Otago oefenprogramma is in oktober erkend door de commissie leefstijlinterventies van het...
door admin | jul 19, 2018 | Fysiotherapie
Gefeliciteerd! Sonja is geslaagd voor haar examen Otago valpreventie instructeur. Dit is een speciaal ontwikkeld oefenprogramma om de kans op vallen en daarbij behorende blessures en klachten te verlagen bij ouderen. Heeft u interesse in dit programma dan kunt u...
