023 7 600 600 info@nieuwgroenendaal.nl
Een leven zonder hoofdpijnklachten

Een leven zonder hoofdpijnklachten

Spanningshoofdpijn is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die veel mensen treft. Het kan een aanzienlijke impact hebben op het werk en sociale leven van mensen die eraan lijden. De pijn wordt vaak beschreven als een strakke band die om het hoofd zit, met een...
Hoe werkt Shockwave?

Hoe werkt Shockwave?

Shockwave werkt met geluidsgolven. De fysiotherapeut bedient een apparaat waar deze geluidsgolven uit komen. Deze geluidsgolven verplaatsen zich onder een bepaalde druk door uw huid naar de plek waar de blessure zit. Door deze geluidsgolven verbeteren de bloedsomloop...
Pijn door verhoogde spierspanning?

Pijn door verhoogde spierspanning?

Wanneer je langdurig je spieren aanspant kan dat leiden tot snellere lokale spiervermoeidheid en pijn. Spiertraining en (spier)ontspanningstraining kunnen de klachten af laten nemen. Spierspanningsklachten bestaan in allerlei vormen en gradaties. De eenvoudigste vorm...
Snel resultaat met Dry Needling

Snel resultaat met Dry Needling

Hoewel de techniek van Dry Needling meestal als onprettig ervaren wordt, is deze zeer effectief om een snel herstel te bereiken. Directe ontspanning en herstel in de spier resulteren in een snelle pijnafname en functieherstel van de spier. Als de spieren ontspannen...
Chronische vermoeidheid, oorzaak en aanpak

Chronische vermoeidheid, oorzaak en aanpak

Vermoeidheid is een natuurlijke reactie op lichamelijke of geestelijke inspanning. Het is een normaal verschijnsel, dat in vele varianten voorkomt en zich op verschillende manieren kan manifesteren. Last hebben van vermoeidheid komt veel voor. Uit recent onderzoek...
Heb je nekklachten?

Heb je nekklachten?

Nekpijn wordt meestal veroorzaakt door je spieren, banden of kleine gewrichten. De pijn is vaak zeurend en straalt soms uit naar het hoofd, de armen of de handen. Meestal gaat nekpijn vanzelf over. Door in beweging te blijven en risicofactoren te vermijden, kun je...