Start Leefstijl Interventie bij Nieuw Groenendaal
In maart starten wij met de het leefstijlprogramma de GLI voor mensen met obesitas en overgewicht plus risicofactoren. De GLI staat voor ‘Gecombineerde Leefstijl Interventie’. Wil je werken aan een gezonde leefstijl en afslanken dan kun je je nu aanmelden. GLI-...
Voeding trends van 2020
Dit jaar staan ons weer nieuwe trends te wachten op het gebied van voeding. De voedingsindustrie is constant aan het veranderen en we zien dat consumenten bewuster met hun voeding omgaan. Steeds meer mensen willen weten waar hun eten vandaan komt. ...
Wat te doen bij een peesontsteking
Je hebt er als sporter vast wel eens mee te maken gehad, een peesontsteking. 25 tot 50% van alle sportblessures is het gevolg van peesontstekingen. Dit is natuurlijk een enorm aantal terwijl er in de praktijk veel manieren zijn om dit te voorkomen. Peesontstekingen...Tips voor meer bewegen op de werkvloer
Zitten wordt ook wel het nieuwe roken genoemd. Dat is niet voor niets. Steeds meer Nederlanders brengen hun dagen zittend door, en dit heeft langdurende effecten op de gezondheid. Van hoofdpijn tot rugklachten. Veel zitten is niet gezond te noemen. Gelukkig zijn er...