Nieuws
Henkjan Heming verhuist
Na achttien en een half jaar bij Nieuw Groenendaal praktijk te hebben gevoerd, verhuist Henkjan Heming, orthopedisch manueel therapeut en fysiotherapeut, op 4 april a.s., zijn praktijk van de Sportparklaan 18 naar de Postlaan 2 in Heemstede. Dit voorjaar rondt hij de...
NG persoonlijk; Evelien Kremer
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het gebied van zijn of haar specialismes maar ook op een wat meer persoonlijker vlak. Zo leer je de mens achter de professional kennen. In deze aflevering lees je meer over veelzijdig...
Inspirerend boek: 60 jaar paralympische spelen!
Op de koffietafel in onze lounge vind je een prachtig boek over de geschiedenis van de paralympische spelen. Van Rome 1960 naar Tokio 2020 is een compleet en up-to-date naslagwerk, uniek in de wereld. Het boek bevat prachtige verhalen en interviews van oud deelnemers...
Volhouden
Voor veel dingen die je in het leven wilt bereiken heb je doorzettingsvermogen nodig en uithoudingsvermogen. Maar wat is nu precies uithoudingsvermogen en hoe kun je het trainen? Het is het vermogen om gedurende een bepaalde tijd een lichamelijke of geestelijke...
Te dik door stress
Mensen met chronische stress hebben meer kans op obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten. Wetenschappers denken dat de grote boosdoener het stresshormoon cortisol is. Waarschijnlijk speelt een hoge cortisolspiegel een rol bij het metabool syndroom. Stress-reacties...
Coaching op leefstijl
Coaching op leefstijl, in het kort Cool, is een leefstijl programma waarin je toewerkt naar een gezonde en energieke leefstijl. Het CooL programma streeft naar een meetbare verbetering in de leefstijl, gezondheid en kwaliteit van leven. Dat wil zeggen dat er zal...
Longziekten
Longziekten of longaandoeningen kunnen veel impact hebben op het dagelijkse leven. Als je een longziekte hebt kunnen kleine alledaagse dingen al problemen opleveren. Veelvoorkomende klachten bij longziekten zijn benauwdheid, hoesten, pijn in de borstregio en...
Effectief; dry needling
Dry needling is een steeds vaker gebruikte methode die zeer effectief is om snel herstel te bereiken. Directe ontspanning en herstel in de spier resulteren in een snelle pijnafname en functieherstel van de spier. Als de spieren ontspannen zijn, kan er gewerkt worden...
NG persoonlijk; Esmee Peters
In deze persoonlijke rubriek stelt een collega zich aan je voor. Niet alleen op het gebied van zijn of haar specialismes maar ook op een wat meer persoonlijker vlak. Zo leer je de mens achter de professional kennen. In deze aflevering lees je meer over Esmee Peters,...
Gezond uiteten
Hoera, we mogen weer uiteten. Iets waar veel mensen naar uit hebben gekeken. Gaan gelijk alle remmen los of ga je bewust uiteten? Je voornemen om op je eten te letten hoeft niet gelijk in de prullenmand als je uitgaat. In een restaurant kan je namelijk ook gezonde...
Partners
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
